スーパーフード 人気ランキング 総合トップ
朝のワイドショーや健康情報番組などで連日取り上げられている、2016年大注目の食材スーパーフード。美容と健康に良い栄養価をお手軽に摂取出来ることから、すでに多くの皆様がご愛用している事と思います。
しかし、より効果的にスーパーフードを摂取するためには、コストパフォーマンスも重要となります。このサイトでは、各食材の効能紹介とお得な通販最安値を日替わりで情報提供しておりますので、ぜひともご参考ください。

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スピルリナは藻の一種! 毎日の栄養補助食品として

健康食品店やドラッグストアに行くと、クロレラとともにスピルリナが並べられていて、根強い人気があります。スピルリナとは、らせん状の形をした藻類で、その大きさは0.3~0.5mm程度とごくわずかですが、地

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日本の究極のスーパーフードと言えば納豆! ネバリと発酵のパワー

あるテレビ番組で納豆が健康とダイエットに良いということで紹介されて以来、スーパーの店頭から納豆が消えるという事態になるほど話題になりましたね。納豆は、日本の昔からの伝統食として、今も根強い人気がありま

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厳しい自然環境に自生するマカは男性の滋養強壮と女性の美肌に最適

テレビのCMを見ていると、マカが配合されたサプリメントが紹介されていて、話題になっていますね。マカは、南米ペルーのアンデス山脈に自生する野菜の一種であり、厳しい自然環境の中で栽培されています。

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昆布は和食になくてはならない存在! ダイエットにも最適なスーパーフード

日本には、昔から古き良き和食の歴史と伝統があります。海の自然環境の恵みがもたらしたスーパーフードと言えば、昆布ですよね。昆布はお正月のおせち料理や、お味噌汁の具、佃煮など、いろんな食べ方があります。全

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今や海外セレブの間でも大人気! 緑茶で美肌と健康維持

日本の3大スーパーフードと言えば、納豆、お味噌、そしてもうひとつには緑茶があります。日本人のほとんどが、毎日の食事で緑茶を愛飲していると思いますが、近年は海外セレブの間でも日本の緑茶がブームになってい

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南米アンデスのヤーコンでダイエットと健康をサポート

南米産のスーパーフードの種類がたくさんありますが、その中でもダイエット食品として注目されているのが、ヤーコンですね。ヤーコンは、山地などの高い場所に自生するキク科の根菜類で、おもに茎や根っこを食用とし

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マヤナッツはマヤの森に自生するナッツ類

海外発のスーパーフードとして注目されているのが、マヤナッツですよね。ナッツ類の果実と言えば、わたしたが身近によく知っているのは、ピーナッツ、落花生、クリ、そして今話題のココナッツオイルの原料であるココ

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スーパーフードにはどんな種類があるの?

一言でスーパーフードとは言っても、実にさまざまな種類があり、果物や調味料、お茶などの飲み物、ナッツ類などいろいろあります。本来、厳密にスーパーフードの定義としては、低カロリーであることと、1つの食材で

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ビーボーレンははちみつがもたらす自然の抗酸化パワー

蜂由来のスーパーフードとして、最近とくに注目されているマヌカハニーやプロポリス、ローヤルゼリー、はちみつなどがありますが、ここでご紹介する究極のスーパーフードは、ビーボーレンと呼ばれる食材です。

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日本発のスーパーフード・甘酒で寒い冬はリラックス

甘酒と言えば、3月3日のお雛祭りの日のための飲み物というイメージが定着していますが、近年は飲む点滴と呼ばれているほど、パワーのある飲み物として注目されるようになりましたね。甘酒には、酒粕をベースとして