スーパーフード 人気ランキング 総合トップ
朝のワイドショーや健康情報番組などで連日取り上げられている、2016年大注目の食材スーパーフード。美容と健康に良い栄養価をお手軽に摂取出来ることから、すでに多くの皆様がご愛用している事と思います。
しかし、より効果的にスーパーフードを摂取するためには、コストパフォーマンスも重要となります。このサイトでは、各食材の効能紹介とお得な通販最安値を日替わりで情報提供しておりますので、ぜひともご参考ください。

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スーパーフードにはどんな種類があるの?

一言でスーパーフードとは言っても、実にさまざまな種類があり、果物や調味料、お茶などの飲み物、ナッツ類などいろいろあります。本来、厳密にスーパーフードの定義としては、低カロリーであることと、1つの食材で

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ヘンプシード(麻の実) はオメガ3系と植物性タンパク質が豊富なスーパーフード

スーパーフードとして人気の高いチアシードと人気を二分しているのが、ヘンプシードですよね。ヘンプシードと聞いてもあまりピンとこないかもしれませんが、麻の実と言えばご存知でしょうか。わたしたちが身近によく

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マヌカハニーは冬の風邪やインフルエンザ・胃潰瘍の予防対策に

健康食品店やデパートの健康食品コーナーに行くと、高級なはちみつ食材が販売されているのが目に留まることがあります。その名はマヌカハニーと言い、ニュージーランドの一部の地域で、限られた短い時期にマヌカと呼

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ビーボーレンははちみつがもたらす自然の抗酸化パワー

蜂由来のスーパーフードとして、最近とくに注目されているマヌカハニーやプロポリス、ローヤルゼリー、はちみつなどがありますが、ここでご紹介する究極のスーパーフードは、ビーボーレンと呼ばれる食材です。

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高知県の自然環境の恵み豊かな碁石茶

わたしたちがよく知っている日本国産のお茶には、緑茶や抹茶、ほうじ茶などがありますが、ここでご紹介するのはちょっと珍しいタイプのお茶で碁石茶と呼ばれるお茶です。まだまだ全国的にはなじみの薄いお茶ですが、

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スピルリナは藻の一種! 毎日の栄養補助食品として

健康食品店やドラッグストアに行くと、クロレラとともにスピルリナが並べられていて、根強い人気があります。スピルリナとは、らせん状の形をした藻類で、その大きさは0.3~0.5mm程度とごくわずかですが、地

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ブロッコリースプラウトで病気の予防に! サラダのトッピングに

見た目はかいわれ大根をかなり小さくしたような感じの野菜と言えば、ブロッコリースプラウトですよね。ブロッコリーの新芽で、発芽してから3~5日目が食べ頃と言われています。 ブロッコリースプラウトがス

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昆布は和食になくてはならない存在! ダイエットにも最適なスーパーフード

日本には、昔から古き良き和食の歴史と伝統があります。海の自然環境の恵みがもたらしたスーパーフードと言えば、昆布ですよね。昆布はお正月のおせち料理や、お味噌汁の具、佃煮など、いろんな食べ方があります。全

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マヤナッツはマヤの森に自生するナッツ類

海外発のスーパーフードとして注目されているのが、マヤナッツですよね。ナッツ類の果実と言えば、わたしたが身近によく知っているのは、ピーナッツ、落花生、クリ、そして今話題のココナッツオイルの原料であるココ

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厳しい自然環境に自生するマカは男性の滋養強壮と女性の美肌に最適

テレビのCMを見ていると、マカが配合されたサプリメントが紹介されていて、話題になっていますね。マカは、南米ペルーのアンデス山脈に自生する野菜の一種であり、厳しい自然環境の中で栽培されています。