スーパーフード 人気ランキング 総合トップ
朝のワイドショーや健康情報番組などで連日取り上げられている、2016年大注目の食材スーパーフード。美容と健康に良い栄養価をお手軽に摂取出来ることから、すでに多くの皆様がご愛用している事と思います。
しかし、より効果的にスーパーフードを摂取するためには、コストパフォーマンスも重要となります。このサイトでは、各食材の効能紹介とお得な通販最安値を日替わりで情報提供しておりますので、ぜひともご参考ください。

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女性の美容と健康をサポートするザクロは韓国女性にも大人気

昔からザクロは女性の美容食、健康食とされてきましたが、近年は韓国女性にも高く支持されており、韓国のザクロ酢が大人気になりましたね。ザクロの種に含まれている成分が、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働

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亜麻仁油はサラダやパスタにおすすめ 美肌・認知症対策にも

これまではあまり身近によく知られている食材ではありませんでしたが、あるテレビ番組で亜麻仁油が紹介されて以来、生活習慣予防や認知症対策に良い食材として注目されるようになりましたね。 亜麻仁油の歴史

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今や海外セレブの間でも大人気! 緑茶で美肌と健康維持

日本の3大スーパーフードと言えば、納豆、お味噌、そしてもうひとつには緑茶があります。日本人のほとんどが、毎日の食事で緑茶を愛飲していると思いますが、近年は海外セレブの間でも日本の緑茶がブームになってい

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クコの実は中国発の究極のスーパーフード

クコの実は、ゴジベリーとも言い、赤い色をしたドライフルーツとして知られています。クコの実は、中華料理では定番の食材であり、杏仁豆腐などのデザートもよく使われていますね。鮮やかなルビーのような色で、この

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自然薯はスタミナ補給・健康食に最適なスーパーフード

自然薯は自然生とも言い、その名の通り、自然に野山などに自生するイモ類です。わたしたちが身近に食するイモ類と言えば、じゃがいもやさつまいも、サトイモなどがありますが、数多いイモ類の中でも、もっとも高級品

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アサイーは食べる美容液! お肌のアンチエイジングを目指す方に

南米のアマゾンが原産地とされる究極のスーパーフード、ミラクルフルーツと言えばアサイーですよね。アサイーは紫色をした果実で、ブルーベリーとよく比較されますが、アントシアニンの含有量は圧倒的にアサイーのほ

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日本発のスーパーフード・甘酒で寒い冬はリラックス

甘酒と言えば、3月3日のお雛祭りの日のための飲み物というイメージが定着していますが、近年は飲む点滴と呼ばれているほど、パワーのある飲み物として注目されるようになりましたね。甘酒には、酒粕をベースとして

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南米アンデスのヤーコンでダイエットと健康をサポート

南米産のスーパーフードの種類がたくさんありますが、その中でもダイエット食品として注目されているのが、ヤーコンですね。ヤーコンは、山地などの高い場所に自生するキク科の根菜類で、おもに茎や根っこを食用とし

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九州でイチオシのスーパーフードをご紹介します

他の都道府県に住んでいる人に、「大分で有名な食べ物は?」と聞くと、ほとんどの人が関あじ・関サバと答えますが、魚料理を食べる時に欠かせない、大分県ならではのスーパーフードについてご存知でしょうか。

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沖縄で人気のスーパーフードをご紹介します

沖縄県について、どのようなイメージをお持ちでしょうか。海の自然環境が美しく、年間を通して快適に過ごせるリゾート地であり、琉球王国の古き良き時代の情緒が感じられ、本州とはまた違った魅力があります。